As massagens são uma experiência relaxante e terapêutica. Estes tratamentos não só têm efeitos em um nível físico, mas a mente também responde ao “toque humano”, porque durante as massagens relaxamos mente e corpo e também aumenta nossa energia.
O ritmo da vida todos os dias é mais acelerado e isso afeta nossa saúde e nosso bem-estar. Portanto, propomos cinco tipos de massagens que, dependendo da dor sofrida, podem nos ajudar a recuperar nosso bem-estar e voltar a encarar o nosso dia a dia com plena saúde mental e física.
1- MASSAGEM RELAXANTE
Para quem é esse tipo de massagem: destina-se a qualquer tipo de pessoa, mas é especialmente recomendado para pessoas que trabalham sob grande pressão pessoal ou sob estresse, ansiedade, etc. Como a massagem relaxante não é uma terapia agressiva ou invasiva, não tem contra-indicações.
Quais são suas características? Alivia a tensão e atinge um estado mental de relaxamento.
Quais os benefícios que ela proporciona? Os benefícios são vistos física e emocionalmente na saúde da pessoa, proporcionando uma sensação relaxante que dissipa as tensões e preocupações, além de melhorar o estímulo sexual.
2- DESCONTRAÇÕES DE MASSAGEM
A quem se destina? Particularmente destinado a pessoas que por suas tensões que se acumulam diariamente, refletidas no corpo e, eventualmente, causam dor ou desconforto e se não for tratada a tempo pode levar a lesões crônicas.
Quais são suas características? É usado para relaxar os músculos e dissolver contraturas. É algo mais forte do que relaxar, embora não seja doloroso.
Quais os benefícios que proporciona? Não apenas alivia a dor e dissipa as contraturas, mas também tem outras características de saúde: ativa a circulação sanguínea, relaxa e ajuda a dormir bem, alivia enxaquecas e dores de cabeça, etc.
3- MASSAGEM REFLEXOLOGIA
Para quem é destinado? Especialmente voltado para pessoas que passam muitas horas em pé, embora seja adequado para qualquer tipo de pessoa.
Quais são as suas características? De acordo com a reflexologia, os pés estão relacionados com a saúde do resto do corpo e as diferentes áreas das solas dos pés têm uma conexão direta com os órgãos.
Quais os benefícios que ele oferece? Primeiro, ele proporciona relaxamento. Cria um poderoso efeito sobre o corpo, que é percebido instantaneamente.
Também nos ajuda a controlar a ansiedade e colocá-la em um estado que nos permite lidar com isso. Alivia a dor em pé, excesso de exercício, etc. Também melhora a pressão sanguínea.
4- DRENAGEM LINFÁTICA
Para quem é? Indicado para quem quer deixar cuidar da aparência, saúde e relaxar ao mesmo tempo.
Quais são suas características? Suas principais características e benefícios são prevenir e tratar estrias, celulites, melhorar aparência da pele, etc. Ideal para eliminação de líquidos, alcançando excelentes resultados com óleos de grapefruit e laranja.
5- MASSAGEM DO ROSTO E CABEÇA
Para quem é destinado? Destinado a todas as pessoas afetadas por dores de cabeça e enxaquecas e qualquer pessoa que acumule tensão no pescoço e no maxilar.
Quais são as suas características? A combinação de diferentes técnicas, como a osteopatia craniana e a massagem do tipo terapêutico, acompanhadas de técnicas de relaxamento, como alongamento nas regiões cervical, facial e craniana.
Quais os benefícios que ela traz: Melhora o funcionamento do sistema nervoso central e os processos naturais de cura do corpo, reduzindo o estresse e aumentando a resistência a doenças.
Esses são alguns tipos de massagem que ajudam a relaxar e proporcionar saúde e bem estar.
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